Diagnózy a léčba
MEDx Talks
Sledujte příběhy inspirativních lidí, které motivují a přinášejí naději. MEDx Talks je projekt pro pacienty a jejich blízké.
Prevence a screening
Každý z nás má nárok na preventivní prohlídky a screeningová vyšetření z povinného zdravotního pojištění, tedy bezplatně. V současné době se v provádí v České republice skríning karcinomu prsu (mammografie), karcinomu děložního čípku (vyšetření gynekologem a cytologické vyšetření) a karcinomu tlustého střeva (vyšetření stolice na skryté krvácení).
Pacientské příběhy
Dobré rady
Zranění nebo nemoc přicházejí často velmi rychle a nečekaně. Většina z nás pocítí určité obavy a úzkost a v tu chvíli je vhodné vzpomenout si na dobré rady. Naše krátká instruktážní videa vám pomohou. Věnujte jim pár minut a budete vědět "Jak na to"!
Pacientské organizace a aktivity
Životní styl
Životní styl ovlivňuje naše fyzické a duševní zdraví více, než dědičnost a ostatní neměnné faktory. Hlavní zásady zdravého životního stylu jsou všeobecně známé a často stejně všeobecně opomíjené:
- pestrá a vyvážená strava s pěti dávkami ovoce a zeleniny denně
- 30 minut fyzické aktivity denně
- vyhnutí se kouření
- šetření solí a cukry
- vyvarování užívání škodlivých látek i nadměrného pití alkoholu
- pravidelný odpočinek a kvalitní spánek
- vyhýbání se stresu