Roche Navigation Menu MojeMedicina.cz : MojeMedicina.cz
  • Roche.cz
  • O portálu
  • Přihlásit
  • Odhlásit
  • Vyhledat
Roche
  • Nahoru
  • MojeMedicina.cz: portál pro zdraví
  • Search
  • Close search

						
							

Searching

    • MojeMedicina.cz: portál pro zdraví
    • Průvodce pacienta
      Průvodce pacienta Přehled
      • Diagnózy
      • Prevence a screening
      • Vyšetřovací metody
      • Léčebné metody
      • Péče o pacienta
      • Pacientské organizace
      • Práva pacientů
      • Seriál “Dobré rady aneb Jak na to”
      • Životní styl
      • MEDx Talks
      • Příběhy pacientů
      • Medikomiks
      Nepřehlédněte Diagnózy

    • Vzdělávání
      Vzdělávání Přehled
      • Digitální technologie
      • Osobní rozvoj | mojemedicina.cz
      • Psychologie a komunikace | mojemedicina.cz
      • Hodnocení vědeckých výstupů | mojemedicina.cz
      • Galerie lékařských osobností
      • CIT akademie
      • Pro sestry
      • Podcasty
    • Věda & Výzkum
      Věda & Výzkum Přehled
      • Výzkum nových léčiv v ROCHE
      • Protinádorová imunoterapie | Mojemedicina.cz
      • Imunoterapie přehledně
      Nepřehlédněte Film: Od myšlenky k vynálezu - Vývoj nového léku

    • Personalizovaná péče
      Personalizovaná péče Přehled
      • Co je personalizovaná zdravotní péče
      • Genomové testování nádorů
      • Medikomiks: Precizní onkologie
      • Slovník personalizované zdravotní péče
      Nepřehlédněte Jak vznikají nádory a co je genomové profilování?

    • MojeMedicina.cz: portál pro zdraví
    • Průvodce pacienta
      • Diagnózy
      • Prevence a screening
      • Vyšetřovací metody
      • Léčebné metody
      • Péče o pacienta
      • Pacientské organizace
      • Práva pacientů
      • Seriál “Dobré rady aneb Jak na to”
      • Životní styl
      • MEDx Talks
      • Příběhy pacientů
      • Medikomiks
    • Vzdělávání
      • Digitální technologie
      • Osobní rozvoj | mojemedicina.cz
      • Psychologie a komunikace | mojemedicina.cz
      • Hodnocení vědeckých výstupů | mojemedicina.cz
      • Galerie lékařských osobností
      • CIT akademie
      • Pro sestry
      • Podcasty
    • Věda & Výzkum
      • Výzkum nových léčiv v ROCHE
      • Protinádorová imunoterapie | Mojemedicina.cz
        • Imunoterapie přehledně
    • Personalizovaná péče
      • Co je personalizovaná zdravotní péče
      • Genomové testování nádorů
      • Medikomiks: Precizní onkologie
      • Slovník personalizované zdravotní péče
    • Roche.cz
    • O portálu
    • Přihlásit
    • Odhlásit
    Zavřít

    1 - of Výsledky hledání pro ""

    No results

    Tento portál obsahuje informace určené lékařům a farmaceutům dostupné jen po přihlášení pro registrované odborníky. Jste-li lékař či lékárník oprávněn předepisovat nebo vydávat humánní léčivé přípravky, prosíme, zaregistrujte se. Informace určené pro veřejnost či pacienty jsou volně dostupné bez registrace.

    Chci se zaregistrovat

    Nacházíte se zde:

    1. Průvodce pacienta
    2. Diagnózy
    3. Zhoubné nádory tlustého střeva a konečníku
    4. Prevence

    Prevence vzniku zhoubného nádoru tlustého střeva a konečníku1

    Zdravý životní styl má příznivý vliv na celkové zdraví. Preventivními opatřeními je možné snížit nejen riziko vzniku rakoviny tlustého střeva a konečníku, ale i jiných typů nádorových onemocnění a dalších chorob, například srdce a cév.  

     

    Kvalitní a různorodá strava 1

    Konzumujte méně hovězího i vepřového masa a masných výrobků, hlavně uzenin. Do jídelníčku zařaďte vlákninu. Ta je obsažena v celozrnných obilovinách, zelenině a ovoci. Pijte dostatek vody, obyčejná neslazená a nesycená voda je nejlepší. Sladké nápoje a alkohol mohou podporovat vznik obezity. Několik šálků kvalitní černé kávy muže být ku prospěchu. 

    ■ Náš tip: Zařaďte do jídelníčku pravidelné bezmasé dny, kdy na talíři zkombinujete hrst obilovin, hrst luštěnin a větší porci zeleniny.

     

    Pravidelný pohyb1 

    Fyzická aktivita se doporučuje snad ve všech odvětvích medicíny. Nelze s ní nic zkazit, ale můžeme tak přispět k lepší pohyblivosti střev. Při rekreačním sportu je přidanou hodnotou pobyt venku na čerstvém vzduchu. 

    ■ Náš tip: Najděte ve svém každodenním stereotypu možnost zvolit jako způsob dopravy chůzi či jízdu na kole místo auta či autobusu. Výtah či eskalátor používejte cestou dolů, nahoru je lepší jít po schodech. Zkrátka, není třeba přímo sportovat, ale nenechte si ujít žádnou příležitost k pohybu.

     

    Péče o vyprazdňování2 

    Péče o pravidelnou stolici je v prevenci rakoviny konečníku zvlášť důležitá. Usilujte o pravidelné vyprazdňováni a sledujte, jaký má stolice vzhled a konzistenci. Jít „na velkou" 1 až 2x denně je obvyklé. Prostým pohledem můžeme odhalit nemoc velmi brzy. 

    ■ Náš tip: Před spláchnutím se otočte a podívejte se do mísy.

     

    Kam pokračovat ve čtení:

    Screeningové metody

    Běžná vyšetření

    Alternativní vyšetření

    Výživa pro prevenci kolorektálního karcinomu    

    Úvodní rozcestník pro zhoubné nádory tlustého střeva a konečníku

    Zdravý zažívací trakt

    Informace o nádorovém onemocnění

    Rizikové faktory

    Varovné příznaky

     

    Reference:

    1. Životní styl. Linkos.cz. https://www.linkos.cz/onkologicka-prevence/zasady-zdraveho-zivotniho-stylu/ (naposledy navštíveno 27. 2. 2019).
    2. O nádorech tlustého střeva a konečníku. Linkos.cz. https://www.linkos.cz/pacient-a-rodina/onkologicke-diagnozy/nadory-travici-trubice-jicen-zaludek-tenke-strevo-tluste-strevo-konecnik-rit-c15/o-nadorech-tlusteho-streva-a-konecniku (naposledy navštíveno 27. 2. 2019).

     

    CZ/COL/1017/0013(1)

    • © 2023 Roche Czech Republic
    • 15.10.2022
    • Kontakt
    • Mapa stránek
    • Pravidla používání portálu MojeMedicina.cz
    • Cookie settings

    Provozovatelem tohoto portálu je společnost ROCHE s.r.o., Futurama Business Park Bld F, Sokolovská 685/136f, 186 00 Praha 8, tel. +420 220 382 111. Portál a všechny jeho prvky jsou chráněny autorským právem, které se řídí zákonem číslo 121/2000 Sb., ve znění pozdějších předpisů. Sekce "Léčivé přípravky", "Terapeutické oblasti" a "Vzdělávání" nebo jejich části mohou obsahovat komerční produktové informace, proto jsou přístupné pouze pro lékaře a farmaceuty, kteří mohou předepisovat léčivé přípravky dle zákona o regulaci reklamy a zákona o léčivech. Tento portál zároveň dodržuje oborová etická pravidla a kodex Asociace inovativního farmaceutického průmyslu a Europan Federation of Pharmaceutical Industries and Associations.

    • Sledujte nás na Twitteru
    • Sledujte nás na Facebooku
    • Sledujte nás na YouTube