Soubory cookie nám pomáhají poskytovat, chránit a zlepšovat služby portálu. Používáním tohoto portálu vyjadřujete svůj souhlas s našimi zásadami týkajícími se souborů cookie. Více informací najdete v dokumentu Pravidla používání portálu MojeMedicina.cz.

Zavřít
Roche Navigation Menu MojeMedicina.cz : MojeMedicina.cz
  • Roche.cz
  • O portálu
  • Přihlásit
  • Odhlásit
  • Vyhledat
Roche
  • Nahoru
  • MojeMedicina.cz: portál pro zdraví
  • Search
  • Close search

						
							

Searching

    • MojeMedicina.cz: portál pro zdraví
    • Průvodce pacienta
      Průvodce pacienta Přehled
      • Diagnózy
      • Dobré rady
      • Vyšetřovací metody
      • Léčebné metody
      • Prevence a screening
      • MEDx Talks
      • Diagnózy - Příběhy pacientů
      • Životní styl
      • Péče o pacienta
      • Pacientské organizace
      • Práva pacientů
      Nepřehlédněte Diagnózy

    • Vzdělávání
      Vzdělávání Přehled
      • Digitální technologie
      • Osobní rozvoj
      • Psychologie a komunikace
      • Hodnocení vědeckých výstupů
      • Galerie lékařských osobností
      • CIT akademie
    • Věda & Výzkum
      Věda & Výzkum Přehled
      • Výzkum nových léčiv v ROCHE
      • Protinádorová imunoterapie
      • Historie léčby rakoviny
      • Imunoterapie přehledně
      • Společnost Roche a výzkum protinádorové imunoterapie
      Nepřehlédněte Film: Od myšlenky k vynálezu - Vývoj nového léku

    • Personalizovaná péče
      Personalizovaná péče Přehled
      Nepřehlédněte Jak vznikají nádory a co je genomové profilování?

    Zavřít

    1 - of Výsledky hledání pro ""

    No results

    Tento portál obsahuje informace určené lékařům a farmaceutům dostupné jen po přihlášení pro registrované odborníky. Jste-li lékař či lékárník oprávněn předepisovat nebo vydávat humánní léčivé přípravky, prosíme, zaregistrujte se. Informace určené pro veřejnost či pacienty jsou volně dostupné bez registrace.

    Chci se zaregistrovat

    Nacházíte se zde:

    1. Průvodce pacienta
    2. Životní styl

    Životní styl

     

    Životní styl ovlivňuje naše fyzické a duševní zdraví více, než dědičnost a ostatní neměnné faktory. Hlavní zásady zdravého životního stylu jsou všeobecně známé a často stejně všeobecně opomíjené:

     

    • pestrá a vyvážená strava s pěti dávkami ovoce a zeleniny denně
    • 30 minut fyzické aktivity denně
    • vyhnutí se kouření
    • šetření solí a cukry
    • vyvarování užívání škodlivých látek i nadměrného pití alkoholu
    • pravidelný odpočinek
    • kvalitní spánek
    • vyhýbání se stresu.

     

     

     

     

    Sport a pohyb

    Pohybová aktivita je nezbytná pro naše zdraví a je nedílnou součástí zdravého životního stylu.

     

     

     

     

     

     

     

    Mobilní aplikace pro zdraví

    Pomocí chytrého telefonu nebo tabletu dnes můžete monitorovat spánek, hubnout, nebo si hlídat krevní tlak. Aplikace jsme pro vás vyzkoušeli.

     

    Bylinky ve vaší lékárničce

    Jak mohou bylinky pomáhat proti různým neduhům a jakou roli mohou mít v prevenci některých onemocnění.

     

     

    Čaje pro vaše zdraví

    Jedno anglické přísloví říká, že cesta do nebe vede kolem čajové konvice a asijská lidová moudrost zase tvrdí, že čaj hojí duši i tělo.

     

    • © 2021 Roche Czech Republic
    • 11.01.2021
    • Kontakt
    • Mapa stránek
    • Pravidla používání portálu MojeMedicina.cz

    Provozovatelem tohoto portálu je společnost ROCHE s.r.o., Futurama Business Park Bld F, Sokolovská 685/136f, 186 00 Praha 8, tel. +420 220 382 111. Portál a všechny jeho prvky jsou chráněny autorským právem, které se řídí zákonem číslo 121/2000 Sb., ve znění pozdějších předpisů. Sekce "Léčivé přípravky", "Terapeutické oblasti" a "Vzdělávání" nebo jejich části mohou obsahovat komerční produktové informace, proto jsou přístupné pouze pro lékaře a farmaceuty, kteří mohou předepisovat léčivé přípravky dle zákona o regulaci reklamy a zákona o léčivech. Tento portál zároveň dodržuje oborová etická pravidla a kodex Asociace inovativního farmaceutického průmyslu a Europan Federation of Pharmaceutical Industries and Associations.

    • Sledujte nás na Twitteru
    • Sledujte nás na Facebooku
    • Sledujte nás na YouTube