Jak by měla vypadat domácí lékárnička?

Jak by měla vypadat domácí lékárnička?

Abyste mohli rychle a účinně pomoci svým blízkým ve chvíli, kdy je potká zranění nebo nemoc, potřebujete mít doma dobře vybavenou domácí lékárničku. 

Pokud se vaše domácí lékárnička skládá z prošlých léků a použitých obinadel, zkuste se podívat na další Dobrou radu portálu MojeMedicina.

Video

Textový přepis

Tip: Kliknutím na místo v textu, přetočíte přehrávané video.

Kvalitní domácí lékárnička by měla obsahovat přípravky určené pro domácí použití a k ošetření zdravotního stavu členů rodiny. V mnoha domácnostech se domácí lékárnička bohužel velmi často sestává z hromady prošlých léků, použitých obinadel a teploměru. Co by měla správná domácí lékárnička obsahovat? Neexistuje žádná závazná norma, která by určovala, co má lékárnička obsahovat. Doporučuje se upravit její obsah podle složení rodiny a životních zvyklostí členů rodiny. Nicméně je vhodné dodržet několik základních pravidel. Lékárnička by měla mít v domácnosti své stále místo. Měla by být dobře označená, uzamykatelná a umístěná mimo dosah dětí. Seznamte se s účelem a způsobem použití všech pomůcek, materiálů a léků, které máte v lékárničce. Léky patří na suché chladnější místo bez přítomnosti slunečního světla. Myslete také na to, že některé léčivé přípravky je nutno uchovávat v ledničce. Léky nikdy nenechávejte povalovat volně po bytě. Platí to i pro zdánlivě neškodné vitaminy. Léky rovnejte do lékárničky tak, abyste v případě potřeby ihned věděli, kde co máte. V tomto případě se pořádek vyplatí. Nevyhazujte příbalové letáky a návody na použití. Léčivé přípravky skladujte vždy v původních obalech, protože je na nich uvedeno datum výroby a doba použitelnosti, takzvaná expirace. Každý půlrok je nutno u všech léků překontrolovat dobu použitelnosti a vyřadit prošlé léky nejlépe tak, že je odnesete do lékárny, kde je bezpečně zlikvidují. Nikdy si nedělejte velké zásoby léků. Obsah lékárničky můžeme rozdělit do dvou skupin. Zaprvé základní zdravotnické vybavení a materiál a zadruhé základní léky, masti, kapky a dezinfekce. Základní materiál, který nesmí chybět v žádné lékárničce, tvoří polštářkové náplasti různých rozměrů, náplasti bez polštářků k fixaci obvazů, sterilní gázové obvazy, tlakové obvazy, sterilní gázové čtverce, elastická obinadla, trojcípý šátek, gumové škrtidlo, resuscitační maska, gumové jednorázové latexové rukavice, pinzety, nůžky, izotermická fólie, může tam být i injekční stříkačka, spínací špendlíky a pochopitelně nesmí chybět teploměr. Před použitím jakéhokoli léku z domácí lékárničky si nejprve pečlivě přečtěte příbalový leták, kde musí být v českém jazyce srozumitelně napsáno, pro koho je lék určen a kteří pacienti jej naopak nesmí užívat. Při pochybnostech se vždy zeptejte lékaře nebo lékárníka. A teď - jaké léky bychom měli mít v lékárničce? Léky na snížení teploty a proti bolesti, většinou obsahují účinnou látku paracetamol nebo ibuprofen. Léky s obsahem kyseliny acetylsalicylové jsou vhodné pouze pro dospělé, na snížení teploty u dětí používejte pouze léky obsahující účinnou látku paracetamol. Léky na nachlazení. Sem patří sirupy proti kašli, kapky proti rýmě a léky proti bolesti v krku. Protialergické léky. Sem patří volně prodejná antihistaminika. Mast proti svědění s obsahem antihistaminik, léky na překyselený žaludek a pálení žáhy, živočišné uhlí nebo jiný lék proti průjmu, roztok na dezinfekci drobných poranění, přípravek na ošetření popálenin nejlépe ve spreji, léky proti nevolnosti při cestování, léky určené k vypláchnutí očí, borová voda nebo oční kapky, mast na suchou kůži a protizánětlivá mast. Do lékárničky patří pochopitelně také léky, které užíváte pravidelně. V rodinách s malými dětmi je potřeba přizpůsobit obsah lékárničky i pro ně. Přidejte teploměr s dětským motivem, náplasti s obrázky, odsavačku hlenů a podobně. Pamatujte, že vůbec neuškodí, budete-li mít v lékárničce na viditelném místě brožuru s návody na poskytování základní první pomoci. Nikdy nevíte, kdy se budou hodit. Na dvířka lékárničky napište seznam telefonních čísel na praktického lékaře, dětského lékaře, lékařskou pohotovost a záchrannou službu. Nezapomeňte, že lékárnička slouží jen pro případ poskytnutí první pomoci. Ve všech vážných případech je nutné vždy vyhledat lékařské ošetření. Pokud Vám naše rady přišly zajímavé, další informace najdete na internetových stránkách www.MojeMedicina.cz.

Podcast

Přehrajte si zvukovou stopu videa:

Kapitoly videa:

 

A co všechno patří do domácí lékarničky: 

Základní zdravotnické vybavení a materiál:

Základní léky, dezinfekce, masti a kapky:

  • polštářková náplast různých rozměrů
  • náplast bez polštářku k fixaci obvazů
  • sterilní gázové obvazy
  • tlakové obvazy
  • sterilní gázové čtverce
  • elastické obinadlo
  • trojcípý šátek
  • gumové škrtidlo
  • resuscitační rouška
  • jednorázové latexové rukavice
  • pinzeta
  • nůžky
  • zavírací špendlíky
  • teploměr
  • léky na snížení teploty a proti bolesti
  • léky na nachlazení - sirupy proti kašli, kapky proti rýmě, léky proti bolesti v krku
  • protialergické léky
  • mast proti svědění s obsahem antihistaminik
  • léky na překyselený žaludek a pálení žáhy
  • živočišné uhlí nebo jiný lék proti průjmu
  • roztok na dezinfekci drobných poranění
  • přípravek na ošetření popálenin nejlépe ve spreji
  • léky proti nevolnost při cestování
  • léky určené k vypláchnutí očí
  • mast na suchou kůži
  • protizánětlivá mast

 

Máte-li dobré internetové připojení, můžete se podívat na toto video v HD kvalitě na YouTube MojeMedicina.

Dobré rady aneb Jak na to - cyklus portálu MojeMedicina.cz

Dobré rady aneb Jak na to

Zranění nebo nemoc přicházejí často velmi rychle a nečekaně. Většina z nás pocítí určité obavy a úzkost a v tu chvíli je vhodné vzpomenout si na co nejjednodušší postupy. Krátká videa našeho vzdělávacího cyklu Dobré rady aneb Jak na to vám pomohou a poradí například s tím, jak se správně vyndává klíště, ošetřuje puchýř, spálenina, omrzlina nebo bodnutí, nebo jak se zbavit nadýmání, zácpy, nespavosti a pálení žáhy.

Podívejte se i na další díly tohoto cyklu:

Související články

Jak ošetřit poranění v přírodě?

Další díl z cyklu Dobré rady, který radí laikům Jak na to. 

Jak zmírnit bolest v oblasti šíje?

Pracujete na počítači a bolí vás za krkem? 

Jak si změřit krevní tlak

Znáte 10 zásad měření krevního tlaku? Seznamte se s nimi a výsledky vašeho měření nebudou zkreslené.