Jak ošetřit poranění v přírodě?

Jak ošetřit poranění v přírodě?

Další díl z cyklu Dobré rady, který radí laikům Jak na to. 

Odřeniny, drobné řezné rány, pohmožděniny, otlačené nohy a puchýře patří mezi nejčastější nepříjemnosti, které nás mohou potkat během prázdnin a dovolené. Podívejte se, jak v těchto situacích účinně pomoci sobě nebo svým blízkým.  

Video

Textový přepis

Tip: Kliknutím na místo v textu, přetočíte přehrávané video.

Odřeniny, drobné řezné rány, pohmožděniny, otlačené nohy a puchýře patří mezi nejčastější nepříjemnosti, které nás mohou potkat běžně při pobytu v přírodě. Jsou to sice drobnosti, ale mohou nám prázdniny nebo dovolenou docela znepříjemnit. Proto si ukážeme, jak sobě nebo postižené osobě pomoci. Poměrně banální záležitostí jsou odřeniny. Nečistoty z rány odstraňte opláchnutím proudem vody, okolí umyjte mýdlem, ráno osušte poklepáním gázovým čtverečkem a poté ošetřete desinfekcí. Následně odřeninu přikryjte sterilní gázou a náplastí. Na ránu nesypejte žádné prášky a nevtírejte žádné masti. A je-li odřenina rozsáhlejší, tak raději vyhledejte lékařskou pomoc. Drobné řezné rány jsou poměrně běžným úrazem. Nejprve je důležité vyčistit ránu a vytáhnout případné střepy. Krvácení z drobné ranky pomáhá ránu vyčistit a většinou se samo zastaví během několika minut. Rána by se měla dobře omýt, vypláchnout peroxidem vodíku, okolí očistit dezinfekčním roztokem a převázat sterilním obvazem nebo zalepit polštářkovou náplastí. Omytí rány a přitlačení čisté tkaniny na ránu na několik minut pomáhá stavět krvácení. V některých případech můžeme aplikovat mašličkový obvaz. Je to náplast vystřižená do tvaru mašličky. Lepí se k okrajům rány, které k sobě stáhne. Takzvaná mašlička urychluje srůst kůže a po ráně zůstane menší jizva. Kůže sroste za sedm až deset dní v závislosti na hloubce rány a namáhání. U velké rány je vhodné stlačovat její okraje k sobě, přiložit tlakový obvaz a silně zatáhnout. Během transportu k odbornému ošetření se kontroluje obvaz, prokrvení končetiny, vědomí a dýchání pacienta. Některá poranění mohou být opravdu nebezpečná, například řezné rány v oblasti krku, podpaží nebo třísla mohou způsobit vykrvácení během několika desítek sekund. Při silném krvácení se jej snažíme zpomalit přímým tlačením v místě rány nebo přes obvaz. Pokud krev z rány dále prosakuje, přiložíme další dvě až tři vrstvy tlakových obvazů. U větších krvácení má přednost zastavení krvácení před sterilitou použitého materiálu. V nouzi použijeme cokoli, co je po ruce a není zjevně znečištěné. Zvýšená poloha poraněné končetiny může být vhodná, ale účinek není jasně prokázán. Aplikujeme protišoková opatření spočívající v pohodlném uložení postiženého, uklidňování, zajištění tepla, přivolání lékařské pomoci a kontrole vědomí a dýchání. Pokud je v ráně cizí těleso a je tam volně, pak ho odstraníme. Teoretické poučky první pomoci většinou uvádí, že cizí těleso se z rány nesmí vyndavat, protože samo těleso může ucpat případně porušenou cévu a vyjmutím by mohlo dojít ke krvácení. Výsledkem jsou zcela absurdní návody na obmotávání nožů a střepů vražených do dlaně, přičemž i laikovi musí být zřejmé, že jakékoli dotýkání se ostrého předmětu v průběhu takového fačování může způsobit další devastaci v ráně. Pokud je ostré cizí těleso zaražené do míst, kde jsme schopni případné krvácení vyřešit například přiložením tlakového obvazu a jde bez většího násilí vyndat, neexistuje jediný racionální důvod, proč těleso prostě nevyndat a ránu neošetřit úplně běžným způsobem. To se samozřejmě nevztahuje na ta místa, kde krvácení zastavit neumíme. Například pokud jsou cizí tělesa zaražená nebo zapíchnutá do tělních dutin. I když popravdě řečeno opět nemáme žádná data, která by nám pomohla rozhodnout, zda je lepší nechat nůž zapíchnutý do nešťastníkových zad opravdu na místě. Než začnete vyndavat třísku, opatrně omyjte okolí rány mýdlem a vodou. Pinzetou uchopte třísku co nejblíže u kůže a vytahujte ji ven pod stejným úhlem, pod jakým vnikla do kůže. Ranku mírně stlačte prsty tak, aby začala krvácet a vyplavily se z ní zbylé nečistoty. Vyčistěte ranku a okolí dezinfekčním roztokem a přiložte náplast nebo krycí obvaz. Na pohmožděninu můžeme přiložit studený obklad a použít mast, která brání vzniku krevních sraženin, urychluje vstřebávání krevních výronů a snižuje tvorbu otoků. Končetinu uložíme do pohodlné polohy. Pokud se Vám na noze vytvořil puchýř, tak ho nepropichujte, protože hrozí infekce a zanícení rány, což je velmi bolestivé. Většina puchýřů se zhojí sama. Uchovejte postižené místo k suchu a čistotě. Pravidelně ho omývejte vodou, důkladně osušte a překryjte obvazem nebo speciální hydrogelovou náplastí. Pokud puchýř sám praskne, pak neodstřihujte okraje, ale ránu co nejrychleji přelepte. Z puchýře náplast nestrhávejte, počkejte, až se odlepí sama. Náplast zmírní i tlak, takže je i vhodnou prevencí v případě, že Vás už někde tlačí bota, ale Vy v ní musíte chodit. Vznik puchýře je jen otázkou času. Jak zastavit krvácení z nosu? O tom koluje několik omylů. Přitom pomoc při krvácení z nosu je jednoduchá a logická. Nechte postiženého, ať předkloní hlavu, protože tak může krev lépe odtékat. Uvolněte mu oděv kolem krku, na zátylek mu položte studený obklad. Chlad snižuje průtok krve. Postiženému stlačíme měkkou část nosu, dýchá ústy, nekašle, nesmrká a pokud možno nepolyká krev. Postižený by měl zůstat bez námahy asi dvě hodiny po zastavení krvácení. Pokud je krvácení silné a nepodaří se ho zastavit do třiceti minut, tak je nutná lékařská pomoc. Pokud Vám naše rady přišly zajímavé, další informace najdete na internetových stránkách www.MojeMedicina.cz.

Podcast

Přehrajte si zvukovou stopu videa:


Kapitoly videa:

Máte-li dobré internetové připojení, můžete se podívat na toto video v HD kvalitě na YouTube MojeMedicina.

Dobré rady aneb Jak na to - cyklus portálu MojeMedicina.cz

Dobré rady aneb Jak na to

Zranění nebo nemoc přicházejí často velmi rychle a nečekaně. Většina z nás pocítí určité obavy a úzkost a v tu chvíli je vhodné vzpomenout si na co nejjednodušší postupy. Krátká videa našeho vzdělávacího cyklu Dobré rady aneb Jak na to vám pomohou a poradí například s tím, jak se správně vyndává klíště, ošetřuje puchýř, spálenina, omrzlina nebo bodnutí, nebo jak se zbavit nadýmání, zácpy, nespavosti a pálení žáhy.

Podívejte se i na další díly tohoto cyklu:

Související články

Jak zmírnit bolest v oblasti šíje?

Pracujete na počítači a bolí vás za krkem? 

Jak by měla vypadat domácí lékárnička?

Abyste mohli rychle a účinně pomoci svým blízkým ve chvíli, kdy je potká zranění nebo nemoc, potřebujete mít doma dobře vybavenou domácí lékárničku. 

Jak si změřit krevní tlak

Znáte 10 zásad měření krevního tlaku? Seznamte se s nimi a výsledky vašeho měření nebudou zkreslené.